Der gesundheitliche Wert des Fastens
Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass wir Menschen im allgemeinen zu viel und zu oft essen und uns dadurch an unserer Gesundheit mehr schädigen als durch die Anstrengungen unseres Berufslebens. Der Grund dieser Unmäßigkeit liegt hauptsächlich in der Unnatürlichkeit vieler unserer Nahrungsmittel, die mehr Genuss- und Reizmittel als wirkliche, der menschlichen Natur entsprechende Nahrung sind. Dazu kommt das mangelhafte
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